‘Aerobics’ is een sportieve protestsong die op een ludieke en scherpe manier de huidige schoonheidsnormen en -idealen aan de kaak stelt. De thematiek beweegt soepel tussen het heroveren van het vrouwelijk lichaam en een kritische vinger richting een samenleving die datzelfde lichaam nog al te vaak als gemeengoed beschouwt. Dit alles verpakt in een compacte funk-punk track van drie minuten, vol ironie, brutaliteit en humor.
‘Aerobics’ grijpt nostalgisch terug naar iconen als Pamela Anderson en Jane Fonda uit de jaren '80 en '90. Niet uit pure nostalgie, wel als spiegel om onze tijd beter te begrijpen.
Het refrein vat alles nog eens krachtig samen: wij vrouwen doen ons eigen ding. Andermans lichaam controleren? Dat laten we beter achter in het verleden. Want hoe absurd is het om daar nog energie in te steken, wanneer er zo veel grotere, dringendere en belangrijkere zaken zijn die onze aandacht als samenleving verdienen?
“Aerobics is voor mij een excuus om te squatten op het podium, haha! Origineel schreef ik dit nummer voor een theaterstuk, maar kon het niet laten om het voor Kaat Van Stralen te gebruiken. De tekst heb ik herschreven om het in dat KVS-kadertje te doen passen: we zijn klaar met het seksualiseren van vrouwen, klaar met ons alleen maar te zien voor onze lichamen. ‘Liefje, zoek een hobby’ is m’n favoriete zin. Want kom, er zijn heel wat nuttigere dingen die we kunnen doen in de plaats van ons collectief bezig te houden met vrouwen op te leggen hoe ze eruit moeten zien, en hoe ze zich over datzelfde uiterlijk moeten voelen.” Kaat Vanstraelen
KAAT VAN STRALEN OP BEST KEPT SECRET
Als start van haar drukke festivalzomer stond Kaat Van Stralen vorig weekend op Best Kept Secret in Hilvarenbeek en dat is niet onopgemerkt voorbijgegaan. Het publiek stond rijen dik, alsof iedereen erbij wilde zijn:
- Volgens 3voor12 het op één na beste concert op vrijdag en op #5 in de lijst van allerbeste concerten van het ganse weekend .
- Ook De Morgen was aanwezig en gaf hen een ★★★★ recensie en had het over de kletterende revelatie voor deze zomer. Ook volgens De Morgen was Kaat één van de beste acts op BKS.
- Net als Humo die de band op #7 plaatst in hun algemene -top 10.
- Dixit De Morgen: "Kaat van de band die haar zo goed aanvoelt. Kaat van de klare taal. Kaat van het gedicht voor Gaza. Kaat van de teksten die zo op tegeltjes kunnen en soms aan Gorki doen denken.Kaat van de oerschreeuw en de brede grijns. Kaat van de grote ogen met opwellende tranen. Kaat van de Spinvis-cover. Kaat was straf. Kaat was stralend.”
STOP MET WENEN - DOORBRAAKSINGLE
In januari 2025 lanceerde Kaat Van Stralen haar debuutsingle ‘Stop Met Wenen’: een rauw, Vlaams punkrockanthem dat vrouwen, buitenbeentjes en voelers een stem geeft. Met invloeden van Amyl & The Sniffers, Wet Leg en Fiona Apple, maar in een eigenzinnige Vlaamse vertaling, zette Kaat zich met één klap op de kaart. De single doorbreekt het taboe rond huilen en roept op om emoties zonder schaamte te tonen.
‘Stop Met Wenen’ betekende meteen de grote doorbraak: Kaat won er De Nieuwe Lichting 2025 van Studio Brussel mee. Ze was te gast in De Afspraak op VRT1, werd hotshot op Studio Brussel, stond drie weken op #1 in De Afrekening, sierde samen met Uwase en Alice Mae de cover van Focus Knack en kwam uitgebreid aan bod in De Popcast van Studio Brussel.
De impact bleef niet onopgemerkt: Humo noemde het “het belangrijkste Belgische nummer in tijden”, en De Standaard zag hoe de song viraal ging op TikTok, waar “meer dan tachtig video's van jonge vrouwen verschenen die de song meelippen terwijl ze tartend in de lens kijken.” ‘Stop Met Wenen’ groeide razendsnel uit tot het anthem van een generatie en werd de onbetwiste hit van De Nieuwe Lichting 2025.
DEBUUT-EP OP KOMST
In november komt Kaat Van Stralens debuut-EP uit, waarvan ‘Aerobics’ de eerste single is. De plaat wordt geproducet door Pieter-Jan Decraene. Deze zal worden voorgesteld in Het Depot in Leuven (8 december), Merleyn in Nijmegen (17 december) en MEZZ in Breda (20 december). Maar eerst is Kaat Van Stralen nog te zien op een van de vele zomerfestivals die ze zal aandoen in België en Nederland de komende maanden.
LIVE
- 30/05: Clamotterock - Herenthout, BE
- 13/06: Best Kept Secret - Hilvarenbeek, NL
- 14/06: Grasnapolsky op camping Buitenland - Zandpol, NL
- 27/06: Knives Out! (Podium Victorie) - Alkmaar, NL
- 28/06: OLT Rivierenhof (support Merol) - Antwerpen, BE
- 29/06: Pulptuur - Kapellen, B
- 02/07: Moment Festival - Tongeren, B
- 12/07: Rock Zottegem - Zottegem, B
- 8/07: Valkhof Festival - Nijmegen, NL
- 21/07: Boomtown - Gent, B
- 02/08: Suikerrock - Tienen, B
- 03/08: Dranouter Festival - Dranouter, B
- 08/08: Lokerse Feesten, Lokeren, B
- 08/08: Zeverrock - Zevergem, B
- 09/08: Willrock - Wilrijk, BE
- 15/08: Rijversfestival - Lievegem, B
- 23/08: Mini-Festival (4AD) - Diksmuide, B
- 29/08: Boterhammen i/h Park - Brussel, B
- 30/08: Hit The City (De Effenaar) - Eindhoven, NL
- 31/08: Into The Great Wide Open - Oost-Vlieland, NL
- 05/09: Crammerock - Stekene, B
- 06/09: Mistyfields - Asten-Heusden, NL
- 13/09: Backyard Festival - Kasterlee, B
- 20/09: Pukemarock - Puurs, B
- 26/09: Belgische Bliksem (GIGANT) - Apeldoorn, NL
- 16/10: Vogelverschrikkerfestival - Valkenswaard, NL
- 25/10: Winteruur (REX) - Mol, B
- 02/11: VFest - Tilburg, NL
- 06/12: Den Trap - Kortrijk, B (try-out)
- 08/12: Het Depot - Leuven, B (release show)
- 17/12: Merleyn - Nijmegen, NL (release show)
- 20/12: MEZZ - Breda, NL (release show)