De regen blijft genadeloos neerkletteren op de tempeldaken in Zuid-Korea. “Het liefst wil ik gewoon niets doen vandaag, maar ik denk niet dat dat erin zit”, lacht Anke Buckinx. Van rust is inderdaad geen sprake. Tijdens hun laatste les krijgskunst moeten de Kung Fu Helden één voor één hun aangeleerde Kung Fu bewegingen tonen aan master Heng Yi. En dat lukt bij de ene student al beter dan bij de...
De hemel barst open boven de Zuid-Koreaanse bergen, maar zelfs de gutsende regen houdt de Kung Fu Helden niet tegen. Onder het bladerdek van het bos, in de natte modder, gaan lichaam én geest dieper dan ooit. Master Heng Yi leert de studenten al staand mediteren. “Raar maar waar, ik had daar meer dan een uur kunnen staan. Dat ging moeiteloos”, vertelt Astrid. Ook voor Anke was de sessie succesvol:...
De Kung Fu Helden zijn inmiddels halverwege hun intensieve Shaolin Kung Fu-opleiding en dat begint zijn sporen na te laten. Zowel fysiek als mentaal worden ze tot het uiterste gedreven. Tijdens een ogenschijnlijk eenvoudige loopopdracht, uitgevoerd onder een verzengende hitte, blijkt al snel dat deze training niet alleen draait om uithoudingsvermogen. Het is een ware test van karakter, doorzettingsvermogen en samenwerking. “Moeten wij gaan lopen in 35 graden? Gevoelstemperatuur 1...
In Kung Fu Helden draait het niet alleen om het beheersen van vechttechnieken, maar ook om het innerlijk loslaten van alles wat je tegenhoudt. Na Arno Van Impes (Arno The Kid) emotionele crash komt de ‘tea time’ met master Heng Yi als geroepen. “Ik kom uit een gezin met vier kinderen. We zijn redelijk hard, maar correct opgevoed. Onze vader heeft een militaire achtergrond en dat voel je wel, vooral...
De slopende combinatie van de hitte, het vroege opstaan en de genadeloze trainingen beginnen hun tol te eisen bij de Kung Fu Helden - en dat al op dag drie. Maar wat misschien nog zwaarder weegt, is het isolement. Vooral de telg van de groep, Arno Van Impe (Arno The Kid), heeft het er moeilijk mee. “Ik mis thuis. Mijn vriendin en ik zijn de afgelopen jaren 24/7 bij elkaar...
De zon is nog maar net opgekomen of de Kung Fu Helden staan in Zuid-Korea al klaar voor dag twee van hun avontuur. “Ik dacht dat het vandaag zachter zou zijn omdat het gisteren zo hard was”, begint Arno Van Impe (Arno The Kid). “Maar absoluut niet, foute gedachte.” Master Yan Lei steekt van wal met een pittige ochtendtraining en een krachtige boodschap: “Ik wil dat jullie discipline meteen naar...
Geen luxe, geen afleiding, geen excuses. In het nieuwe programma Kung Fu Helden, vanaf maandag 10 maart bij VTM, stappen Sabine Hagedoren, Arno Van Impe (Arno The Kid), Laurent Bailleul (Guga Baúl), Anke Buckinx, Jeroen Perceval, Nora Monsecour, Kevin Janssens en Astrid Coppens voor elf dagen in een avontuur waarin discipline, doorzettingsvermogen en mentale kracht de enige overlevingsmiddelen zijn. Onder de brandende zon in een eeuwenoude tempel in Zuid-Korea worden...
Reset your mindset. Dat is wat Sabine Hagedoren, Arno Van Impe (Arno The Kid), Laurent Bailleul (Guga Baúl), Anke Buckinx, Jeroen Perceval, Nora Monsecour, Kevin Janssens en Astrid Coppens doen in het gloednieuwe programma Kung Fu Helden. Elf dagen lang laten ze alles achter - hun drukke levens, hun zekerheden, hun comfort - en trekken ze naar een eeuwenoude Zenboeddhistische tempel in Zuid-Korea voor een life-changingavontuur. Volledig afgezonderd van de...
